I want to sleep — oh, I want to sleep.
|
Vull dormir - oh, vull dormir.
|
Font: Covost2
|
I’m sleep but I can’t sleep: What can I do?
|
Tinc son i no puc dormir, què faig?
|
Font: MaCoCu
|
Sleep hygiene tips for better sleep The aim of sleep hygiene is to adopt or redirect habits and behaviours so that they are healthier for sleep.
|
Suggeriments d’higiene del son per dormir millor L’objectiu de la higiene de son és adoptar o reconduir hàbits i conductes perquè siguin més saludables al son.
|
Font: MaCoCu
|
Advanced sleep phase disorder (ASPD): People with advanced sleep phase disorder exhibit characteristics opposite to those with delayed sleep phase disorder.
|
Trastorn de la fase de son avançada: les persones amb trastorn de la fase de son avançada presenten característiques oposades a les que tenen un trastorn de la fase de son retardada.
|
Font: wikimedia
|
Caffeine can delay or prevent sleep, and improves task performance during sleep deprivation.
|
La cafeïna pot ajudar a retardar o prevenir la son, i millora el rendiment durant la privació del son.
|
Font: Covost2
|
The sleep disorder center is accredited through the American Academy of Sleep Medicine.
|
El centre de desordres de la son està acreditat per l’Acadèmia Americana de la Medecina de la Son.
|
Font: Covost2
|
Proof that sleep anxiety is linked to our habits and beliefs about sleep.
|
Una prova que l’ansietat associada al son està lligada als nostres hàbits i creences pel que fa al son.
|
Font: MaCoCu
|
Collecting this data allows sleep professionals to carefully document and measure patient’s sleep habits and confirm patterns described in their sleep history.[1]
|
La recollida d’aquestes dades permet als professionals del son documentar i mesurar detingudament els hàbits de son del pacient i confirmar els patrons descrits al seu historial de son. [1]
|
Font: wikimedia
|
Put your Mac to sleep right away: On your Mac, choose Apple menu > Sleep.
|
Posar el Mac en repòs immediatament: al Mac, selecciona el menú Apple > Repòs.
|
Font: MaCoCu
|
The ideal temperature to sleep is between 19 and 26 degrees, any superior or inferior temperature may cause sleep interruptions or difficulties to sleep.
|
La temperatura ideal per dormir és entre 19 i 26 graus, podent qualsevol temperatura superior o inferior ocasionar interrupcions del son o dificultats per dormir.
|
Font: MaCoCu
|
Mostra més exemples
|